De acordo com pesquisa envolvendo 384 homens com média de idade de 40 anos, a Universidade West of England (Inglaterra) descobriu que 35% deles trocariam um ano de suas vidas por forma física e peso ideais.
Por isso os músculos são o principal tema de preocupação entre os homens pesquisados: 60% afirmam que seus braços, peitorais e estômagos não são suficientemente musculosos. Talvez por isso, 20% deles afirmaram fazer dietas ricas em proteínas, e cerca de 30% relataram usar suplementos protéicos.
Houve uma surpresa. Para quem pensa que homem não conversa sobre o tema, um engano. Mais de 80% dos entrevistados afirmaram que conversam sobre a aparência dos outros para abordar assuntos como peso, falta de cabelo ou forma física. Com mulheres, o percentual foi de 75%.
“Essas conversas sobre o corpo reforçam ideais de beleza não realísticos de magreza e musculatura. Isso é tradicionalmente visto como um tema que afeta mulheres, mas a pesquisa mostra que também os homens estão se sentindo pressionados a se encaixar nesses padrões”, diz Phillipa Diedrichs, autora do estudo da West of England.
Fonte:ondiet
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